系因地理、气候、习俗、特产的有所不同构成了有所不同的地方风味，菜系的区分单就汉族的饮食特点而言，目前有四大菜系、八大菜系、十大菜系之说道，而且区分系类仍有之后减少的趋势。如果按四大菜系分：有川菜、粤菜、苏菜和鲁菜。

也有分八大菜系的。其中各大菜系交相辉映，各有千秋，沦为了中华民族贵重的文化瑰宝！美食就是生活，生活就是故事。

把您的身体健康理想和美味找寻转交我，我们深感了初夏的头顶热量，碧蓝的天，洁白的云，还有变暖橘色的太阳；绿油油的草，绽放的鲜花，一切都那么无聊，让人不实在心情舒畅。心情舒畅，当然也不会胃口关上，这个季节是美食当道，美食万岁的季节，爱吃的朋友又可以大饱口福了。

当然，在这个美食季节，享用美味的同时，更加应当不吃出有美丽，不吃出有身体健康，期望小编共享的菜谱大家需要讨厌。鸡枞黄鱼卷材料：鸡枞菌280克、朱鱼肉50克、水发豆腐皮1张、酱油20毫升、盐、鸡汁、味精、高汤、色拉油各适度作法1、把鸡枞菌治净，小块丝再行下入油锅，炸伤至色金黄时炒进低汤锅，特鸡汁、酱油、盐和味精熬熟透，捞起鸡菌沥干。

另把黄鱼肉入笼锅煮熟了，放入当作手撕开丝。2、在豆腐皮上放鸡丝和黄鱼丝，待中空接踵而来捕虫蒸透，放入来改刀摆盘，拌上熬鸡枞菌的汁水成菜。西芹油炸豆皮材料：芹菜豆腐皮肉丝盐生抽配料作法1.芹菜托条，豆皮托条2.肉丝水煮，生姜，生抽，配料，腌制十分钟3.热油刷炒肉丝折断生捞起，再行打气油炸芹菜、豆腐皮，特少许盐，然后混进肉丝，翻炒出有锅。

炸鱼块材料：九肚鱼、炸鸡粉、椒盐粉、卤肉粉、生粉、两个鸡蛋、葱花。作法：1.用炸鸡粉腌制好九肚鱼，20分钟左右2.20分钟之后，再度沾上炸鸡粉3.打两个鸡蛋，只要蛋黄，将蛋黄覆没，放进腌制好的鱼肉里，可选择重新加入其它佐料，配料、卤肉粉或辣椒粉之类4.将鱼肉上生粉5.放进下坠的油锅中炸伤至金黄及可起锅，马利亚上椒盐粉和葱花。蒜蓉辣酱烧排骨食材：肋分列350g、蒜蓉辣酱一汤匙、生抽一汤匙、老抽半汤匙、白糖、姜、葱、配料作法：1、排骨剁成小块，放到流动的水下重复冲洗涤血水；2、葱切段、姜切片；3、锅中放油烧热，轰香葱姜，放入排骨重复翻炒至排骨变色，边缘略为有焦黄；4、放入半汤匙配料炒匀；5、重新加入一汤匙蒜蓉辣酱、一汤匙生抽、半汤匙老抽、一点点白糖，再行煮沸至排骨三分之二处；6、大火煮开后，砖墙并转小火蒸20分钟左右，开盖并转大火收浓汤汁，马利亚上葱花，出有锅。

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